A mozgás nemcsak a testünkre, hanem a lelkünkre is jótékony hatással van. Ez egy olyan eszköz, amely segít megőrizni az egészségünket és javítani életminőségünket. Kórházunk felelőssége és lehetősége is, hogy támogassa és ösztönözze a mozgás fontosságának tudatosítását és gyakorlását közösségeinkben.
Számos kutatás igazolta már, hogy a rendszeres testmozgás kedvező hatással bír. Segít fenntartani az ideális testsúlyt, javítja a szív- és érrendszer egészségét, csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát, valamint hozzájárul a mentális jóléthez is.
